Sempre di corsa
Per sentirti bella ed in forma anche quando sei sempre di corsa nel tuo lavoro basta seguire alcune semplici regole.
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Trova sempre del tempo per un attività fisica regolare e scegli una alimentazione ricca di frutta e verdura e che rispetti
i tuoi fabbisogni energetici. Consuma cibi integrali ed i generale ricchi di fibre e di acqua.
Quando hai voglia di un "fuori pasto" scegli uno spuntino salutare come le prugne Sunsweet.
Anche lo stress contribuisce all’instaurarsi dei fenomeni di stitichezza. Tra le altre cause anche l' insufficienza epato-biliare, provoca stitichezza.
Si ha piccola insufficienza epatica quando si è in presenza di difficoltà digestive, specie nei confronti dei grassi animali, con fermentazioni e putrefazioni intestinali, bocca amara, sonnolenza postprandiale e stitichezza.
Il riassorbimento delle sostanze tossiche dovuto al prolungato contatto delle feci con le pareti intestinali aggrava l’ingorgo e l’insufficienza epatica, innescando un circolo vizioso e dannoso per l’organismo.