Guida al vivere in salute
Vivere in salute implica molto di più che fare scelte salutari a tavola!
Si spazia dall’equilibrio della mente all’esercizio fisico regolare: una vita felice e sana richiede piccoli e semplici cambiamenti quotidiani delle nostre abitudini e, come diciamo noi di Sunsweet, occorre godersene i risultati. Studiata da un team di esperti, la nostra nuova guida, presenta nelle sue 34 pagine consigli per intrapprendere il cammino verso la salute come:
- Trucchi per iniziare al meglio la giornata
- Consigli per i pasti e l’esercizio fisico
- Suggerimenti per tenersi in equilibrio quando si viaggia
- Quali sono gli snack “senza colpa”?
- Consigli per mantenerci attivi “all’interno” ovvero i trucchi per la sana digestione
- Come nutrire il look?
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