UNA PICCOLA SUSINA

UNA GRANDE RISORSA...
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Sunsweet Prunes

ricette

Super Smoothie estivo


Tempo
5
Minuti
PORZIONI
2
persone
ENERGIA
140
Calorie

Ingredienti

200g frutta fresca o surgelata: una manciatina di mirtilli, una di fragole
1 pesca, senza nocciolo
100 g yogurt naturale
1 arancia intera sbucciata e senza semi
80 ml Succo di Prugne Sunsweet
100 ml acqua
Ghiaccio in cubetti

Preparazione

  1. Porre tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare finché il composto diventa vellutato. Versare nei bicchieri e servire con 2-3 cubetti di ghiaccio.

Categoria della ricetta

bevande e frullati, colazione, LP Ricette semplici e veloci in meno di 15 minuti, LP Ricette semplici senza glutine

Tema della ricetta

senza glutine,nuova ricetta,Meno di 500 calorie,In meno di 15 minuti

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