Budino paleo al cioccolato
una piccola susina

una grade risorsa...
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Ricette

Budino paleo al cioccolato


Tempo
15
Minuti
PORZIONI
6
persone
ENERGIA
408
Calorie

Ingredienti

Per il fondo 80 g di mandorle grattugiate, tostate 3 cucchiai di burro, liquido 2 cucchiai di miele 1 cucchiaio di cacao in polvere Sale Per il budino 400 ml di latte di noci di cocco 80 g di cacao in polvere 1 cucchiaio di farina di semi di guar 50 ml di sciroppo d'acero 2 cucchiai di burro Polpa di 1 baccello di vaniglia 100 g di prugne SUNSWEET

Preparazione

  1. Per il fondo mescolare tra di loro tutti gli ingredienti. Versare la massa in vasetti per conserve e spingerla sul fondo. Quindi mettere in frigo.
  2. Porre tutti gli ingredienti  del budino in  una ciotola e miscelare con un frullatore finché la massa non diventa più densa. Tagliare le prugne in pezzi grossolani ed aggiungerle. Versare il budino nei contenitori e mettere nuovamente in frigo. Guarnire con menta e cocco.

Categoria della ricetta

dolci e dolcezze, LP Ricette semplici e veloci in meno di 15 minuti,

Tema della ricetta

["Paleo","Meno di 500 calorie","In meno di 15 minuti"]

9, 615,

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